新华网武汉1月17日电（记者周梦榕）经过不断的摸索、比较，华中师范大学素质教育研究中心的专家们逐步发现：把家长们组织起来自助自救是目前帮助青少年戒除网瘾的最佳途径。

成立两年的华中师范大学素质教育研究中心，宗旨就是为了推行素质教育、更好地引导网瘾青少年走出困境而成立的。中心综合考虑家庭、社会、学校等方面的原因，在实践中引导青少年戒除网瘾后发现，早期整体素质教育是最佳的预防网瘾之道，考虑到帮助青少年戒除网瘾的迫切需求，目前最现实、最及时的方法就是通过亲子互动、心灵沟通，用素质教育的步骤走进家长与孩子的心里，打开他们的心结，用理性唤回亲情，用亲情支撑理性，从而构建和谐、温馨的家庭氛围，引导他们走出网瘾困境。

据了解，从2005年3月开始，研究中心首先试办了北京家庭交流中心。引导家长首先改变自己的焦虑心态，学习素质教育的科学方法，改进家庭沟通方式，给孩子一个和谐温暖的家庭氛围，缓解亲子关系，与孩子一起走出网瘾困境。中心从对家长现状的剖析中，针对其迫切的现实需求，总结出“孩子有了网瘾，家长怎么办”的十种途径和办法，包括自我反省、放松心态、把握尺度、不贴标签等方法。

华中师范大学特聘教授陶宏开以帮助青少年戒除网瘾而全国闻名。他说：“一年多来，通过学习与实践，北京家庭交流中心的家长们心理素质提高了，他们的孩子也脱瘾了，有的还成为协助中心工作的骨干分子，去帮助更多的家长和孩子，形成可喜的连锁反应。”

据了解，华中师范大学素质教育研究中心已面对面地挽救了600多名网瘾青少年。除北京家庭交流中心外，还分别在徐州、洛阳、顺德、深圳、重庆等地组织了家庭交流中心，取得良好的社会效果。